长痤疮不适合哪些运动

文章来源：郑州肤康皮肤病专科 热线：188-3811-2483

 　　痤疮是生活中非常常见的皮肤疾病之一，它严重影响患者的外在形象。合适的运动有利于痤疮的消除，相反，不适宜的运动不仅不能带来好处还会加剧痤疮的病情。那么，哪些运动不适合痤疮患者呢？

 

　　1、按摩和桑拿有助于血液循环，发炎的痤疮按摩会导致痤疮加剧恶化以及加速痤疮的爆发，所以脸上痤疮高发时，好不要做按摩和桑拿。

 

　　3、游泳，游泳池中通常会放入一些消毒剂，这些物品所含的成分会刺激皮肤;加重痤疮的症状，所以，患者在痤疮发作时应避免入池游泳。

 

　　3、经常在阳光下活动，短时间虽有消炎的作用，但长时间暴晒会诱发更多的粉刺，同时会促进汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，从而导致毛孔堵塞，痤疮患者一定要做好防晒工作。

 

　　在平时的生活中，痤疮患者应注意日常护理，讲究个人卫生，保持皮肤清洁，一旦发现痤疮出现，应立即医治，争取做到早治早。